足ツボ│肩こりに効くツボ

●首と僧帽筋のゾーン
●肩甲骨のゾーン（Tの字の様に縦横に刺激をする。）
●胃のゾーン

肩こりの原因は、血のめぐりの悪さです。肩や首の筋肉が疲労し、血管が圧迫された結果血液の循環が滞るというわけです。OA機器の作業を続ける方、猫背の方は、この状態になりやすいと考えられます。ストレス・目の疲れ・低血圧・病気などから起こる肩こりもあります。

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整体とアロマリンパセラピーに携わってきて10何年がたった今、自分でも知識の再認識と、今行っている施術をより良いものにできる様ブログに書き書きしていきます。ツボ師ではないので、ってツボ師って何(笑)(*^。^*)ですが、このブログで指導というより自分への勉強です。気になる項目があったら私と一緒にふむふむしてみて下さいね(^_-)-☆