3日前に腰が重く感じ、段々と痛くなってきて今日はぎっくり腰みたいに痛くて、腰が伸ばせないと整体コースにお客様。左右の捻りと前屈はさほど気にならないけど、腰を曲げた状態から直立させるだけでも辛い。どれくらい体を動かせるかチェックをして施術開始!腰から背中と臀部に硬さが強くあり、捏ねる・押すとほぐしを繰り返し、脚のほぐしへ。脚は、さほど硬くはなかったので軽めにほぐして、上半身のほぐしをもう一度。脚のストレッチと、骨盤調整を行って仰向けに。首・肩をほぐして、首を牽引・ストレッチ。脚をほぐし、腰の動きを確認して腰と背中を矯正・ストレッチを行い施術終了。